长期熬夜会肾虚吗,我感觉我有点肾虚了
健康咨询描述: 晚上带小孩带了半年,长期现在换我妈接手了。熬夜平时没什么两样,虚感虚就是点肾晚上睡觉总要夜醒一次,晚上是长期九点半到十点之间睡的。早上嘛五点多也要醒一次,熬夜六点半以后基本睡不大着了。虚感虚以前一觉能睡到大天亮的点肾,白天嘛偶尔也会困。长期睡觉也没以前香了,熬夜这样好好睡觉养多久能恢复
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你的整体睡眠时间还可以的,不是长期熬夜劳累过度的话是不要紧的,注意休息慢慢就好了,不要过于担心和紧张。必要时到医院中医科进行详细诊疗,运用中草药汤剂辨证口服调理一下即可,当前主要是放松心情,调整心态,按时作息即可。
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